abricot

femme-peche

Cuisinons malin !

Ces fruits n’attendent qu’une chose : qu’on les cuisine !
Alors lancez-vous… Et n’hésitez pas à partager vos recettes !

Quelques idées toutes simples :

Au petit-déjeuner :

un jus de fruits frais. Mixez-les et faites le plein de vitamines.

À midi :

des brochettes sucrées-salées. Les pêches, nectarines et abricots
sont parfaits pour accompagner les viandes sur le barbecue.

Au goûter :

un smoothie. Délicieux et prêt en 5 minutes.

Au dîner :

une compote express. Le dessert idéal en été, frais et léger.

Abricots, pêches, nectarines : vos alliés pour avoir facilement le réflexe 
“5 portions de fruits et légumes par jour” !
Peu caloriques, ils vous apportent en plus des fibres et des vitamines variées… 
De bonnes raisons de ne pas leur résister !



ledefiete

Participer au grand défi de l’été

À vos fourneaux… Et relevez le plus savoureux des défis !
• Postez votre meilleure recette à base de pêche, nectarine ou abricot
• N’oubliez pas la photo !
• Les recettes sont mises en ligne sur brutdete.fr
• Les internautes peuvent noter chaque recette… 
la recette la plus appréciée sera la grande gagnante de l’été

Surprenez-nous !


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